Как раскрыть чакры в повседневной жизни

Как раскрыть чакры в повседневной жизни

Как раскрыть чакры в повседневной жизни

Иногда среди дня хочется «поменять батарейку»: повысить работоспособность, найти источник вдохновения или попросту перезагрузить мозг. На самом деле это все возможно и довольно просто. Достаточно научиться раскрывать чакры в повседневной жизни.

Сегодня мы расскажем:

  • Как раскрыть чакры в повседневной жизни?
  • Как использовать йогу?

Кто-то может переубеждать вас в том, что открытие чакр просто так невозможно. Что требуются годы медитаций, упражнений и практик самосознания. Это не совсем так. Конечно, если вы человек, который до этого не практиковал духовные практики и не погружался в самоанализ, то сделать это будет трудно. Но все-таки для нашего организма и духа нет ничего невозможного. Главное ‒ ваша вера, открытость и готовность.


Начнем с того, что чакрами называют психоэнергетические центры человека.  Существует семь основных чакр которые располагаются вдоль позвоночника.Какое влияние на вас оказывает каждая из них в повседневной жизни?

1 ‒ Муладхара. Корневая чакра. Она соответствует всем земным вещам, включая ваше тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую стороны жизни.  Если вы часто беспокоитесь, то обратите внимание на нее. Корневую чакру блокирует страхи и стрессы. Как раскрыть ее в повседневной жизни? Старайтесь, чтобы все ваши цели воплощались в жизнь, а страхи не одерживали верх.

2 ‒ Свадхистана. Сакральная чакра. Она связанна с выражением эмоций. Как сакральная чакра проявляет себя в жизни? Если у ват нет идей, настроения, а эмоции подавленны и ничто не приносит радость ‒ значит чакра заблокирована и пора выплеснуть эмоции в наружу. Поговорите с приятным человеком, посетите взрывное мероприятие. Чакру блокирует чувство вины, поэтому избавляйтесь от него.

3 ‒ Манипура. Чакра солнечного сплетения. Это огненная солнечная чакра, которая дает вам энергию и силу, представляет вашу способность действовать. Если вы постоянно соглашаетесь с чужим мнением, считаете, что вас не уважают и боитесь критики, то проблемы с чакрой очевидны. Как открыть ее? Переступите через стыд и сомнения, цените то, что делаете.

4 ‒ Анахата. Сердечная чакра. Это центр любви, который блокирует скорбь. Если вы отгораживаетесь от мира и не любите себя, то чакра блокируется. Чтобы помочь ей, необходимо уметь прощать, любить себя и близких, относиться спокойно к ошибкам других людей.

5 ‒ Вишудха. Горловая чакра. Отвечает за выражение в творчестве и самовыражение истинной сути человека. Горловую чакру блокирует ложь. Для ее активации необходимо искренне общаться с людьми, не осуждать и не критиковать.

6 ‒ Аджна. Чакра третьего глаза. Это воплощение вашей интуиции. Когда она заблокирована, вы не слушаете себя, плохо спите и страдаете от головных болей. Эту чакру блокируют иллюзии. Но когда вы воспринимаете людей такими, какие они есть, когда воспринимаете также себя и даете интуиции свободу ‒ чакра открывается.

7 ‒ Сахасрара. Коронная чакра. Она объединяет все предыдущие. Ее блокирует привязанность. Чтобы применить ее в жизни, нужно знать, чем вы хотите заниматься.